「メタバリアEX」の正しい飲み方を調査！効果的な時間・タイミングはいつ？

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メタバリアEXの飲み方 3つのポイント

ここがポイント！

1. 1日8粒の目安量で毎日続ける
2. 飲むタイミングは食事の前に
3. 食事のボリュームにあわせて摂取バランスを変える

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「メタバリアEX」の正しい飲み方は？

1日8粒の目安量を続ける

「メタバリアEX」の1日あたりの目安摂取量は8粒になっています。
食事の内容やボリュームにあわせて1回あたり2～4粒を1日3回に分け飲んでください。

お茶で飲んでも大丈夫？

サプリは基本的に食品としての扱いになるので問題ないです。

ただし、飲み物に含まれている成分がサプリの成分の働きを邪魔する可能性もあります。
余計な成分が入っていない水やぬるま湯で摂取することをおすすめします。

薬と一緒に飲んでも大丈夫？

疾病に罹患している場合は医師に、医薬品を服用している場合は医師、薬剤師に相談してください。

妊娠や授乳中に飲んでも大丈夫？

妊産婦（妊娠を計画している者を含む。）及び授乳婦を対象に開発された食品ではありません。
とフジフイルムの通販サイトに記載されているので、飲むのは控えてください。

「メタバリアEX」の飲むタイミングは？いつ飲めば効果的？

飲むタイミングは食前？

公式サイトでも食事の前を目安に飲むように案内されています。

食事の内容やボリュームに合わせて、飲む量を変えることもおすすめされています。
3食をバランスよく食べる場合は、朝食前に2粒・昼食前に3粒・夕食前に3粒。
夜はたくさん食べる場合は、朝食で2粒・昼食に2粒・夕食に4粒。

まとめ

最後に、「メタバリアEX」の飲み方について、おさらいしましょう。

糖の吸収を抑えるので、飲むのは食事の前になりますね。
食事の内容やボリュームによって、目安量のバランスを変えて飲むことがおすすめされています。
お昼にラーメンなどガッツリ食べるという人は昼食時に多く飲むなど調整するといいでしょうね。